不登校 相談・交流掲示板

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Question

助けてください

Q-No.007673
2015/06/16 23:44
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こんばんは、私は今学校が怖いです。
いじめられているわけではないんですけど、中学校の時にいじめられてそれがトラウマになって明日学校があるのに行きたくないとか怖くてどうしよって思うんです。学校には友達がいるんですけどやっぱり怖いです。
どうしたらいいですか?
恐怖と不安で心がボロボロになりそうです



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Answer

回答一覧
A-No.020147
2015/06/17 12:02
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こんにちは。

恐怖と不安で心がボロボロになりそうです…
私もそういう気持ちになったことがあるので
ゆーりりさんのことが
とても心配です。

今のゆーりりさんの気持ちを
誰か身近な人に話してみたらどうかな?

お母さん、お父さん、担任の先生
保健の先生…
ゆーりりさんが話せそうな人はいませんか?
話すのが難しいなら手紙に書くのも
いいかもしれないです。
ゆーりりさんの相談にのってくれると
思うよ!
一人で抱えているのは大変だから。

もしかしたら身近な人に相談できなくて
このサイトに書きこみしたのかな?
そうしたら
またこのサイトに投稿してね♪

私もおばさんだけど
このサイトの人たちに支えてもらっているよ

ゆーりりさんの気持ちが
少しでも楽になりますように…








参考になるURL  
追記する 追記を記入します(投稿者のみ)
お礼 ありがとうございます。
1回保健の先生に手紙を渡してみます。



回答一覧
A-No.020136
2015/06/17 05:39
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ゆーりりさん、こんにちは。

学校に行こうとすると過去の辛い思いを思い出して不安がおそってくるんですね。

学校に行ってからはどうですか?
他になにか症状はありますか?
参考になるURL  
追記する 過呼吸になったりリスカをしてしまいます。
実は中学校の時にいじめだけでなく元担任にセクハラされてそれからしんどくてリスカがひどくなったんです。
お礼 お礼を記入します(投稿者のみ)