不登校 相談・交流掲示板

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Question

原因不明

Q-No.012060
2018/10/11 16:33
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数か月前程から不登校なのですが、学校から解放されたはずなのに、毎日夜になると恐怖と不安でとても辛くなってしまいます。どうしたらいいのでしょう?



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Answer

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A-No.029668
2018/10/12 08:53
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スズカさん。
始めまして、きっと学校に行ってないという、色々な将来の不安やこれでよいのか。という迷いとかさまざまな不安に押しつぶられそうになるのは、不登校なると皆経験すると思います。

どうしても、しんどいなら、心療内科とか児童精神科みたいなとこで診察をうけてみるのもいいかな?と思います。
うちの息子は小5ですが、学校に行くと、吐き気がして学校に行くのをやめたのに益々悪化しました。
不安が余裕に増みたいです。
うちは、心療内科に行ってます。でも、一度行ったらもう行きたくないと、私が先生にアドバイスもらい、今は薬も服用してます。
人と接してないと、人に会うと恐怖と不安が押し寄せて、顔が真っ青になりてが冷たくなり、息が苦しくなったりしてしまったので。

服用してから半年になりますが、緊張はしますがだいぶ落ち着いて、少しずつ学校に通えるようになって来たら。自信がもてるようになりました。
まだ、小学生で精神的な薬は抵抗はありましたが、今は落ち着いてるので、だんだん薬を飲まなくてもいても大丈夫な日があると良いなと思ってます。

不登校は、学校から解放される訳じゃあないから。
皆苦しいんですよね。
これは、なった事がある人しか理解出来ないのでやっかいですが。
私が子供に言ってる事ですが、学校に行かない事は、恥ずかしい事じゃあない。
悪いことしてる訳じゃあい。堂々としてればいいんだよ。と言ってたら。
今は、あまり不登校を隠さないようになり。
自分から、大人やゲーム仲間に話をしてます。

だから、スズカさんも心穏やかにゆっくり休んで下さい。
あまり、無理しないように。疲れたら休むでいいんですよ!
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