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Question

自分が怖い

Q-No.012118
2018/12/15 04:57
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自分が怖い
cmで在学中の学校と同じ読み方の病院が映った時瞬間的に家出したんです
祖母の家に
一泊
無意識に電車に乗ったら2~3分で吐き気がしたんです
でも席がすいてきたら吐き気が消えたんです
祖母の家が田舎で助かった
普通こんなことしないよね?
もう自分が怖いんです
今も昼・夜逆転の生活をして外にも出ていない
自分が自分じゃないみたい
自殺が出来たら楽なんだろうなって思うようになっっちゃって
自殺は怖いからしないけど
時々痙攣がするんです
脚が震えて・・・





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Answer

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A-No.029771
2018/12/20 20:24
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初めまして、僕にもそういう時期がありました。僕は田舎済みだったのでまだよかったんですけどそれでも地域の目が怖くて外に出られませんでした。
人のことが信じられなくなり、人混みでは発作が起きるようになりました。それでも時間が経つと少しずつ症状も軽くなりました。
おそらくいまのkirinさんは本能的に自分を守っている状態だと思います。なので全然不自然じゃないし、気負うことはないと思いますよ。今は何も考えずにゆっくりと生きていきましょう
頑張ってください。
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A-No.029765
2018/12/15 13:11
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kirinさん、こんにちは。
しばらく掲示板に書き込みがなかったので、どうしているのかとても心配していました。

kirinさんは決して一人じゃないですよ!
同じ悩みを抱えている人が世の中には沢山います。うちの息子も含めて学校に行けないことで毎日悩み、孤独や不安と闘っています。
今は昼夜逆転でもいいから、一定の睡眠時間と食事がとれることが何より大事です。
他のことは全部後回しにしても、kirinさん自身が体をいたわり、まずはゆっくり休むことを優先してください。

もし、お母さんとの関係が難しく家でゆっくり出来ないとしたら、しばらくおばあちゃん家にいるのは難しいですか?
kirinさんの今の気持ちを受け入れてくれる人が近くにいるといいんですが…
周りの大人は誰も信用出来ないかもしれませんが、きっと助けになってくれる人はいるはずです。不安な気持ちはこの掲示板にいつでも書き込んでください。
kirinさんは一人じゃないですから。みんなで応援しています。
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A-No.029764
2018/12/15 10:03
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大丈夫ですか?

お母様には頼れない様子ですね、お母様の助けがあると一番いいとは思うのですが、お母様がそのことに気づいてくれるといいのだけれど。
他に頼れる相談はおばあさまかな?是非、頼って、自分の辛い気持ち、助けて欲しいことを伝えてみてくださいね。
あとは、無料の電話相談もあるので、探してみてください。専門の方に話を聞いてもらうと気持ちが少しすっきりするかもしれませんし、解決の糸口が見つかるかもしれません。

また、何かあったら、ここに気軽に書き込んでくださいね。

ここには、沢山のあなたと同じ悩みを持った方や、その親御さんが辛い胸のうちを話に来ています。

1人で抱え込まずに、頼れるひとがいたら、頼ってください。
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