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Question

幸せなのに

Q-No.012120
2018/12/18 12:14
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幸せか?と聞かれたら幸せって答えれます。
両親は愛してくれています。経済的にもそれなりの暮らしをさせてもらっています。

母が朝早く起きて作ってくれた弁当をさっき家で食べました。
罪悪感。

幸せ、恵まれている、
笑える、食べれる、眠れる。

それなのに、なんだか死にたい。

死にたい思いが頭を取り巻き止まってしまう。

どうしたらいいんだろう。

今週は休まないと決めたのに、早くも休んでしまった。



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Answer

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A-No.029772
2018/12/20 20:33
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ヤシの島さん、初めまして。
両親ともに愛してくれているのなら、一度ここに書き込んだ内容をそのまま親に伝えてみたらどうでしょうか。難易度は高いと思いますが、いちばんの解決策だと思います。
伝えることができなくても、親に迷惑をかけることは子供の役割でもありますし。もちろんその時は罪悪感が大きいと思いますけど将来的には『あの時は迷惑かけたね』なんて言えるような関係になれると思います。
頑張ってください。
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A-No.029769
2018/12/18 19:27
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ヤシの島さん、こんにちは。

幸せなのに、死にたい思いになる。苦しいですね。大好きな人たちといても孤独を感じたり、何かを手に入れたのにむなしい気持ちになったりしたこと、そんな自分がいやになったこと、私にもあります。

幸せの形は一人ひとり違っていて、「これが幸せ」という共通の形はないんじゃないかなと思います。そして、「幸せなはずなんだからこうしなければいけない」なんてこともないのだと思うのです。

ヤシの島さんが自分の向き合っている今の時間は、とても大切な時間だと思います。自分を責めないで、いろいろな気持ちを抱く自分も受け入れてあげてほしいです。ヤシの島さんがたくさんの気持ちと向き合った末に選ぶこと、踏み出す一歩にはきっと希望があるはず。

最近読んだ本で、ヤシの島さんに読んでみてほしい本があります。URL載せますね。

またここで気持ち聞かせてください。

参考になるURL https://www.amazon.co.jp/%E6%84%9B%E3%81%AE%E6%9C%AC-%E3%81%A1%E3%81%8F%E3%81%BE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E8%8F%85%E9%87%8E-%E4%BB%81/dp/4480435638/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1545128744&sr=1-1&keywords=%E6%84%9B%E3%81%AE%E6%9C%AC 
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