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Question

しんどい

Q-No.012749
2020/02/14 03:02
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『怖い』『辛い』『逃げたい』って思いがずっと頭の中で渦巻いています。
寝る前は不安とか漠然とした恐怖で全然眠れず、暴れだしたい衝動にかられます。。。
バイトを始めてまだ1日しかたたないのに、もうずっと辞めたいと思うようになってしまい、シフトの前の日は特に恐怖感に苛まれます。
正直立ち向かうって選択肢は皆無で、一刻も早く撤退したい気持ちでいっぱいです。
絶対しないと思っていた自傷行為を始めそうな自分がいてとても怖いです....

一人の、または物語の世界に閉じこもりたい。

どうしたら自分はまともになれるのか、もしこのままだとしてもどうしたら自立できるのか....

文がめちゃくちゃになってるかもしれませんが、今の心情をばらまきました。



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Answer

回答一覧
A-No.031466
2020/02/15 02:50
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こんばんわ!夜分遅くにすみません。
怖い、辛い、逃げたい!よし、逃げましょう。
怖いおもいまでして辛い思いまでして立ち向かう必要なんてないんです。

心がやんでるんです。
なにもしたくないんです。
しなくていいんです。
しないと生きていけない、とんでもない。

国に助けてもらいましょ、都道府県に助けてもらいましょ、市町村区に助けてもらいましょ。つまり生活保護をもらえばいいんです。
生活保護をもらうことを責める人たちがいますよね。税金泥棒だなんだと言う人たちがいますよね。声を大にして言います。その人たちが間違っているんです。生活保護を受けながらまず心を健康にします。身体を健康にします。そのための制度ですから。そしたら次は働いて税金を納め還元すればいいんです。何一つ悪いこともありません。よくなるまでもらえばいいしちっともよくならないと自分を責めてしまうならうん、ほんとだよくなってないやまだもらっていいんだと胸を張りましょう。
バイトや学校や人間関係なんてものはどれもあなたの命に比べればちっぽけなどーでもいいものですよ。
あなたが居なくなったところでなにも変化しないだろうなと思う場所は基本的にはあなたにとってどーでもいいものです、なのであなたの命をたつ理由にならない、気にしなくていいものなんです。
一番はあなた。あなたが1番大事。
あなたがやりたくないことをどーにかしようとするよりやりたいことを探すとかやらないことを極めていきましょう。

心療内科とか精神科をいぶかしげにおもうひともいますが
心理というのは心ではなく頭です。
脳がうまく指示を出せない状態にある、内科と変わらないけど専門のお医者さん、歯医者みたいなもんです。
行ってみて相談して休むために役場へいって申請してきましょう。

他になにか不安なことがあるなら私でよければお話聞きます。
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追記する 追記を記入します(投稿者のみ)
お礼 回答していただきありがとうございます。
生活保護は本当にどうしようもなくなったら頼ってみます。
追い出されないうちに何か見つかるといいんですけど...

バイトは超絶やめたいのですが、親に退学したら家にお金を入れろと言われているのでなかなか決心がつかないし...

ぜひお願いしたいです。
フレンド送らせていただきました。



回答一覧
A-No.031462
2020/02/14 08:40
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サンタさん。お久しぶりです。
バイトは、心が元気になってからではダメですか?
無理はしない方が良いです。
心配です。自称行為はダメです。命は大切にしてください。
しっかり心に元気を貯めてからでも、色々出来ます。焦らないでください。自分が好きな事を少しずつやって元気になってくださいね。
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追記する できればしたくないです....
だけど家族からの圧力と、大学中退予定なので何もしないわけにはいかない状況なので八方塞がりです。
やってみたい勉強もある程度お金かかってしまうのでできないし....
お礼 お礼を記入します(投稿者のみ)